Ananasul
Un fruct miraculos care poate fi atât o sursă de sănatate, cât și un desert delicios.Pe lângă mineralele și vitaminele oferite de majoritatea fructelor, ananasul constituie o sursă bogată de micronutrienți și este sărac în calorii. Ananasul tratează inflamațiile și indigestia și conține bromelaină, o enzimă digestivă, care favorizează digestia și împiedică balonarea. Ananasul este […]